Aceastea sunt raspunzatoare de secretia de sebum, un lubrifiant natural al firului de par. Lipsa ei din dieta poate duce la uscarea parului, la aparitia matretii si chiar la caderea parului in mod excesiv. Alimentele bogate in vitamina A sunt ficatul, uleiul de peste, laptele, legumele rosii, portocalii si galbene, dar si spanacul. Probleme cu caderea parului Probleme cu caderea parului au foarte multe persoane, dar de cele mai multe ori cauzele pentru care parul cade sunt date de lipsa unor anumite vitamine in organism si in special de lipsa zincului. Daca ne suplimentam necesarul de zinc chiar nu o sa mai avem probleme cu caderea parului. Marian pe 12 Apr 2017, 10:36 Cum puteti sa impiedicati caderea parului. Daca observati ca parul incepe sa va cada in cantitati mari in fiecare zi, cel mai probabil va confruntati cu alopecie (caderea parului), acesta fiind un motiv intemeiat pentru care ar trebui sa luati legatura cu un dermatolog. Caderea parului are mai multe cauze posibile si nu poate fi prevenita, in SvNhiA.

lipsa vitamine caderea parului