Rețetă Ciorbă de fasole boabe Vizite: 4181 Timp preparare: N/A Dificultate: redusa 409 CALORII Ingrediente/compozitie: -150-200 fasole boabe, - morcov, - patrunjel, - o ceapa medie, - un ardei gras, - 2 rosii, - 150 g sfecla rosie, - bors, (zeama de castraveti, suc de rosii sau otet, zeama sau sare de lamaie), - leustean, - telina, - sare. Câte calorii are ciorba de fasole boabe Potrivit Departamentului de Agricultură al Statelor Unite, ciorba de fasole făcută în casă are 65 de calorii la 100 de grame. O porție de ciorbă de aproximativ 370 de grame (un bol) conține 241 de calorii. Iată și restul valorilor nutriționale pentru 100 de grame de ciorbă de fasole: - 5,08 grame de proteine 500 g fasole uscata sau 1 kg de fasole din conserva (scursa) 2-3 cepe (albe si rosii) 2 morcovi 1 radacina de pastarnac 1 radacina de patrunjel 1 telina mica (cca. 100 g) 1 ardei rosu fain (kapia) sau gogosar 1 lingura seminte de chimen 3 linguri boia dulce (paprika) de calitate sare (in functie de cat de sarata e afumatura) Ciorba (bors) de fasole alba Calorii: 127 Carbohidrati: 29.6g Proteine: 12g Grasimi: 9g Adauga la menu. Ciorba de fasole verde - Isa Calorii: 14 Carbohidrati: 1.6g Proteine: 0.7g Grasimi: 1g Adauga la menu. Ciorba de fasole a la Mishutza Calorii: 60.7 Carbohidrati: 3.9g Proteine: 4g Grasimi: 3.5g Ciorba de fasole Vot 5.0/5 ( 1 voturi ) Portii: 6 Timp preparare: 15 Minute Timp preparare termica: 120 Minute INGREDIENTE Fasole uscata 500 g Morcovi 2 Cepe 2 Ardei gras 1 rosu Pasta de rosii cateva linguri Oregano sau cimbru cateva crengute Ulei de masline 2 linguri Sare dupa gust Apa MOD DE PREPARARE Se spala fasolea si se pune la fiert cu apa. supa cremă de legume este, în funcţie de reţeta de preparare, mai aproape din punct de vedere caloric de o ciorbă - dacă nu se foloseşte pentru consistenţă şi cremozitate amidon sau făina sau unt, doar cantităţi mici de cartof şi multe leguminoase, sau mai aproape sau chiar depăşeşte caloric supa dacă are în compoziţie unt, smântână, făină sau … 8qlFHUD.

ciorba de fasole calorii